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🎓 この記事を書いた人

ルーフ|ゴルフコーチ・ゴルフWebライター
ゴルフ歴20年超、ベストスコア67。小学2年からゴルフスクールに通い、中学〜大学はゴルフ部。大学時代はゴルフショップとゴルフスクールで働き、初心者の道具選びの相談を受けてきました。
公開日:2026年10月2日/最終更新日:2026年10月2日
※情報変更があった場合は随時更新します。
🎯 この記事の結論
結論:ゴルフ初心者に必要なものは「どこでプレーするか」で変わります。練習場ならグローブと動きやすい服装だけで始められ、コースデビューまでにクラブ・ボール・ティー・マーカー・ゴルフシューズ・キャディバッグ・襟付きの服を揃えれば十分です。最初から全部を新品で揃える必要はなく、「練習場→コース」の順に段階的に買い足すのが、お金も失敗も最小にする揃え方です。
💬 こんな悩みはありませんか?
「ゴルフを始めたいけれど、何をどこまで買えばいいのかわからない」「店に行ったら一式で高額をすすめられそうで不安」。ゴルフショップで働いていた頃、初めて来店される方からいちばん多く聞いたのが、まさにこの悩みでした。
📋 この記事でわかること
- 練習場とコースで「必要なもの」がどう違うか
- コースデビューまでに最低限揃えるべき道具一覧
- 道具を揃える順番と予算の目安
- 元ショップ店員が見てきた、初心者の買い物の失敗パターン
読み終えるころには、今日買うもの・まだ買わなくていいものがはっきり分かれ、ムダな出費をせずに100切りへのスタートを切れるはずです。
📝 本記事の前提
道具の選び方は、私自身のゴルフ歴20年超の経験と、ゴルフショップ・ゴルフスクールでの勤務経験に基づいて解説します。ゴルフ規則に関わる部分は公的な規則に基づき、ゴルフ場ごとに異なるルール(服装・レンタルの有無など)は各ゴルフ場の案内を優先してください。
ゴルフ初心者に必要なものの全体像
🔍 まず「どこで打つか」を決める
あなたが次に行くのは練習場でしょうか、それともいきなりコースでしょうか。必要なものはこの答えで大きく変わります。この章では、段階ごとの全体像と、ルールで決まっていることを整理します。
ゴルフに必要なものとは?練習場とコースで変わる
📌 段階で考えるのが基本
ゴルフに必要なものとは、ボールを打つための道具(クラブ・ボール・ティー)と、コースでプレーするための装備(シューズ・バッグ・服装・小物)の2種類です。練習場では打席にボールが用意されているため前者の一部だけで足り、コースに出る段階で後者が加わります。
なお、ラウンド当日にバッグへ入れる小物の細かな確認はラウンド当日の持ち物チェックリストにまとめています。本記事は「何を買って揃えるか」に絞って解説します。
段階別・必要な道具一覧
📊 練習場・コースデビュー・100切り期の必要度マップ
練習場の「クラブ」「シューズ」は、レンタルやスニーカーで代用できるため「あると良い」に分類しています。
ルールで決まっているのはクラブ14本の上限だけ
⚖️ ゴルフ規則が定めていること
ゴルフ規則でプレーヤーが持てるクラブは最大14本と定められています(規則4.1b)。一方で最低本数の決まりはありません。ボールにも直径・重さの規格がありますが、市販の一般的なゴルフボールであれば初心者が気にする必要はほぼありません。
規則の詳細は日本ゴルフ協会(JGA)公式サイトで確認できます。
手元に置く規則書の選び方は初心者向けルールブックの選び方で紹介しています。
💡 コーチとしての見方
「14本揃えないといけない」と思い込んでいる方は本当に多いです。上限があるだけなので、初心者は少ない本数から始めて問題ありません。何を揃えればスコアにつながるかの全体像は100切りまでの練習と戦略の全体像で解説しています。
練習場デビューに必要なもの
🔰 最初の一歩はいちばん身軽でいい
道具がひとつもない状態でも、練習場には行けます。この章では、最初の練習場で「本当に必要なもの」と「まだ要らないもの」を分けて説明します。
最初に買うならグローブ1枚
✅ グローブを最優先にする理由
グローブは右打ちなら左手だけにはめるのが一般的です。素手で打つと手のひらがすれて、数十球で痛みが出ることがあります。サイズが合わないと握りが安定しないため、ここだけはショップで試着して買うことをおすすめします。
💬 元店員の実感
ショップ時代、初めての方には「まずグローブだけ買って練習場へ」とお伝えしていました。グローブは手に直接触れるぶん、合う・合わないの差がクラブ以上にはっきり出る道具です。きつすぎず、指先が余らないサイズを選んでください。目安は、はめて軽く握ったときに手のひらにしわが寄らず、指の付け根が突っ張らないことです。大きめを選ぶとスイング中に手袋の中で手がずれ、グリップが緩む原因になります。
クラブはレンタルや借り物で十分
📌 練習場ではクラブを買わなくていい
レンタルクラブを用意している練習場もあり、知人から7番アイアンを1本借りるだけでも練習は始められます。最初の数回は「ゴルフを続けたいか」を確かめる期間と考え、クラブ購入はその後で十分です。打席料の目安は打ちっぱなしの料金相場を参考にしてください。
服装とシューズは動きやすさ優先
📋 練習場の服装の目安
- 服:肩まわりが動かしやすいもの。ジャージやチノパンで問題ない練習場がほとんどです
- 靴:底が平らで滑りにくいスニーカー。厚底やサンダルは避けます
人目が気になって足が向かない方は、初心者が打ちっぱなしで恥ずかしいときの対策も読んでみてください。
個室で打てるシミュレーションゴルフから始めるのもひとつの方法です。
コースデビューに最低限必要なもの
🔍 コースでは「自分の装備」が必要になる
コースでは、ボールもティーも自分で用意します。服装や靴にもゴルフ場ごとの決まりがあります。この章では、コースデビューまでに揃える道具を一つずつ、選び方のポイントと一緒に解説します。
クラブはハーフセットから始める
📋 初心者のクラブ構成の目安
| クラブ | 役割 | 初心者の優先度 |
|---|---|---|
| ドライバー | ティーショット | あると良い |
| フェアウェイウッド/ユーティリティ | 長い距離 | 1本あれば十分 |
| アイアン(7・9番など) | 中距離・グリーンを狙う | 必須 |
| ウェッジ(PW・SW) | アプローチ・バンカー | 必須 |
| パター | グリーン上 | 必須 |
7〜10本ほどのハーフセットで、コースは問題なく回れます。モデル選びの基準は初心者向けクラブの選び方で詳しく解説しています。
左利きの方は、レフティ用クラブは右用に比べて店頭在庫が少ない傾向があります。中古品やネットの在庫も含めて探すと、選択肢が広がります。
ボール・ティー・マーカーの準備
📌 小物3点の役割
- ボール:初ラウンドは1ダース(12個)が目安
- ティー:ドライバー用のロングと、アイアン用のショートを数本ずつ
- マーカー:グリーン上でボールを拾うときに位置を示すもの。帽子クリップ型が失くしにくいです
ボールは高価なものを選ぶ必要はありません。価格帯別の考え方は初心者向けゴルフボールの選び方を参考にしてください。
ゴルフシューズとキャディバッグ
⚖️ スパイクレスとソフトスパイクの違い
| 種類 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| スパイクレス | 靴底がゴム突起。歩きやすく練習場でも履ける | 初心者・兼用したい人 |
| ソフトスパイク | 樹脂の鋲で傾斜でも踏ん張りやすい | 雨の日やアップダウンの多いコースを回る人 |
キャディバッグは、クラブがすべて入り、カートに載せられれば十分です。最初は軽さを優先すると、駐車場からクラブハウスまでの持ち運びが楽になります。
💬 1足目にスパイクレスをすすめる理由
私がショップで1足目を相談されたときは、ほぼスパイクレスをすすめていました。練習場とコースで兼用できるため、初心者のうちは履く回数が圧倒的に多くなり、元が取りやすいからです。ソフトスパイクとの踏ん張りの差を感じるのは、主に雨の日や傾斜のきついライです。コースに慣れてそうした場面が気になってから2足目を検討しても遅くありません。
服装は襟付きシャツが基本
⚠️ ゴルフ場の服装ルールに注意
多くのゴルフ場では襟付きのシャツが基本とされ、Tシャツやジーンズ、短すぎる丈を不可とするところもあります。ルールはゴルフ場ごとに異なるため、予約時に案内を確認してください。具体的なNG例はゴルフ場での服装マナーで解説しています。
夏場は帽子や日焼け止め、水分補給の準備も欠かせません。暑さ指数は環境省 熱中症予防情報サイトで事前に確認できます。
予算の目安と道具を揃える順番
🧮 いくら用意すればいい?
結局いくらかかるのかは、多くの方が最初に気にするポイントです。ここでは、私がショップ勤務やコーチ業で見てきた価格帯をもとに、新品と中古の目安を整理します。
新品と中古の予算目安
💰 道具別の予算目安
| 道具 | 新品の目安 | 中古の目安 |
|---|---|---|
| クラブセット(バッグ付き) | 5万〜10万円前後 | 1万〜5万円前後 |
| ゴルフシューズ | 5千〜1.5万円前後 | — |
| グローブ | 1千〜3千円前後 | — |
| ボール(1ダース) | 2千〜5千円前後 | 新品より安く買えるロストボールもある |
| ティー・マーカー | 数百円〜千円台 | — |
手持ちの服を活用できれば、中古中心でおおむね3万〜7万円前後でコースデビューの準備が整う計算です。
※メーカー希望小売価格ではなく、私がショップ勤務やレッスンの現場で見てきた実勢価格帯の感覚です。モデルや時期によって大きく変わります。
📝 費用情報についての注意
本記事の費用情報はあくまで目安です。実際の料金は各販売店の公式サイトまたは店頭でご確認ください。記事掲載時点(2026年10月)の情報であり、変更の可能性があります。
失敗しない揃える順番
📋 揃える順番の3ステップ
クラブを先に買うのは、練習で自分のスイングに慣れておくためです。小物はコース予約が決まってからでも間に合います。
中古クラブという賢い選択肢
💡 元店員が中古をすすめる理由
ショップの買取・販売の現場にいたからこそ言えるのは、初心者の最初の1セットは中古で十分ということです。上達するとクラブの好みは必ず変わります。最初から高額な新品を買うより、中古で始めて「自分に足りないもの」がわかってから買い替えるほうが、結果的に安く済みます。
状態の見極め方は中古クラブセットの選び方で解説しています。
購入先に迷ったらゴルフショップの比較も参考にしてください。
元ショップ店員が見てきた失敗例と注意点
🔍 買ってから後悔しないために
道具選びの失敗は、お金だけでなく上達の遅れにもつながります。ここでは、私が売り場とレッスンの両方で見てきた典型的な失敗を紹介します。
上級者向けモデルをいきなり買う
❌ よくある失敗①
見た目がかっこいい、プロが使っている、という理由でヘッドが小さいアイアンや硬いシャフトを選んでしまうケースです。ミスへの寛容性が低く、初心者は芯に当てられずに「ゴルフは難しい」と感じやすくなります。
本数を揃えすぎて迷う
❌ よくある失敗②
14本フルセットを買うと、似た距離のクラブが増えて番手選びに迷います。初心者のうちは、得意なクラブを少数に絞るほうがスコアはまとまります。どのクラブから揃えるべきかは最低限必要なクラブと買い足す順番で解説しています。
後回しでいいものに先にお金をかける
⚠️ 最初は後回しでいいもの
- 距離計(コースに慣れてからで十分)
- 高価なボール(初心者はロストが多い)
- ブランドのウェア一式(ルールを満たす手持ちの服で足りる)
もし合わない道具を買ってしまっても、ゴルフ用品の買取業者で売って買い替え資金に回す方法があります。
今日からできる準備の第一歩
🧭 読み終えたら、まず動く
必要なものがわかったら、あとは順番に動くだけです。この章では、今日から始められる具体的な行動をまとめます。
練習場に行ってグローブを試着する
🧭 最初の行動
練習場やショップでグローブを試着して1枚購入し、そのまま打席に立ってみてください。ゴルフグッズ全般の選び方はゴルフグッズの比較でも紹介しています。
独学に不安がある方は、道具の相談もできるゴルフスクールを検討するのもおすすめです。
コースデビューの日を決めて逆算する
🧭 目標日から逆算する
デビュー日が決まると、練習にも買い物にも期限ができます。初心者歓迎のプランやハーフラウンドはゴルフ場予約サイトで探しやすく、レンタルクラブの有無もあわせて確認できます。
よくある質問
❓ ゴルフを始めるのに最低限必要なものは何ですか?
練習場ならグローブと動きやすい服装だけで始められます。レンタルクラブを用意している練習場もあるためです。コースに出る段階では、クラブ、ボール、ティー、マーカー、グローブ、ゴルフシューズ、キャディバッグ、襟付きの服装が必要になります。
❓ ゴルフクラブは何本必要ですか?
ゴルフ規則で定められているのは上限の14本だけで、下限はありません。初心者は7〜10本程度のハーフセットでもコースを回れます。私の指導経験では、本数が少ないほうが番手選びに迷わず、スコアがまとまりやすいと感じています。
❓ ゴルフシューズはスニーカーで代用できますか?
練習場ならスニーカーで問題ありません。コースではゴルフシューズの着用を案内しているゴルフ場もあり、傾斜地で滑りにくいという実用面の差も大きいため、コースデビューまでには用意することをおすすめします。
❓ クラブをレンタルしてコースデビューできますか?
レンタルクラブを用意しているゴルフ場もあります。ただし有無や料金、セット内容はゴルフ場ごとに異なるため、予約前に各ゴルフ場へ確認してください。
❓ 道具を中古で揃えても問題ありませんか?
問題ありません。元ショップ店員の立場から見ても、初心者の最初の1セットは中古で十分だと考えます。ただしグリップのすり減りと、シャフトの硬さが自分に合っているかは確認してください。
❓ 初ラウンドではゴルフボールを何個用意すればいいですか?
私は1ダース(12個)を目安にすすめています。初心者のうちはOBや池でボールを失うことが多く、途中で足りなくなるとプレーが止まってしまうためです。
まとめ:ゴルフに必要なものを初心者は段階的に揃えよう
🎯 この記事のまとめ
- 練習場はグローブと動きやすい服装だけで始められる
- コースデビューにはクラブ・ボール・ティー・マーカー・シューズ・バッグ・襟付きの服が必要
- クラブは7〜10本のハーフセット、中古で十分
- 距離計や高価なボールは後回しでいい
ゴルフに必要なものは「一度に全部」ではなく「段階ごとに必要な分だけ」揃えるのが、初心者がお金も時間もムダにしない最短ルートです。
📋 この揃え方が向いている人・向いていない人
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| 出費を抑えて始めたい | 最初から最新モデルで揃えたい |
| 続くかどうか試してから買いたい | すでに経験があり、好みが決まっている |
| 100切りを目標に効率よく上達したい | 競技志向で、早期にフィッティングを受けたい |
🎓 著者プロフィール

ルーフ|ゴルフコーチ・ゴルフWebライター
ゴルフ歴20年超、ベストスコア67。幼い頃から父の影響でゴルフに触れ、小学2年からプロを目指してゴルフスクールに通う。中学から大学までゴルフ部に所属し、大学時代はゴルフショップとゴルフスクールで勤務。大学卒業を機にプロを諦め、現在はフリーランスのゴルフコーチ・ゴルフWebライターとして活動中。
この記事を書く理由:ショップの売り場で初心者の道具選びを、スクールで道具を手にした後の上達過程を見てきた経験から、「買う前」と「買った後」の両面で失敗しない揃え方を伝えられると考えています。
📝 調査概要
- 調査対象:ゴルフ初心者がプレー開始までに必要な道具と装備
- 調査方法:著者のゴルフ歴・ショップ勤務・指導経験に基づく知見、公的機関の公式サイト調査
- 調査実施日:2026年10月2日
- 情報の限界:価格は著者の経験に基づく目安であり、全販売店の価格を網羅的に調査したものではありません。服装規定やレンタルの有無はゴルフ場ごとに異なり、個別には確認していません。
- 利益相反の有無:なし(本記事にアフィリエイト広告は含まれません)
📚 参考文献・引用元
- 公益財団法人日本ゴルフ協会(JGA)公式サイト(参照日:2026年10月2日)
- 環境省 熱中症予防情報サイト(参照日:2026年10月2日)
- 消費者庁 景品表示法(参照日:2026年10月2日)
🏷️ 記事情報
公開日:2026年10月2日/最終更新日:2026年10月2日
※情報変更があった場合は随時更新します。

