辰巳の森海浜公園パターゴルフレビュー｜料金と100切り練習効果

📋 この記事でわかること

• 料金・利用時間・休場日などの基本情報（公式サイトの掲載内容に基づく）
• コーチ目線で回ってわかったコースの特徴と良かった点
• パット数を減らすための1時間練習メニュー
• 本物のグリーンとの違いなど、事前に知っておくべき注意点

料金や時間は、運営する東京港埠頭株式会社の公式サイトを調査して記載しています。本記事は当サイトの100切りまでの全体ロードマップの中の「パット」の練習場所として位置づけています。

📌 まずは基本を押さえましょう

「いくらかかるの？」「何時まで遊べるの？」という疑問から先に解消します。ここでは公式サイトに掲載されている情報だけを整理しました。

🔍 施設の概要

辰巳の森海浜公園のパターゴルフは、東京都江東区の海上公園内にある全9ホールのパター専用コースです。パターだけで打ち進めるミニゴルフの一種で、ルールはゴルフに準じます。公園ではシャフルボードやフリーテニス、ペタンクなどと並ぶ「ニュースポーツ」の一つとして運営されています（出典：海上公園なび「パターゴルフ」）。

📊 基本情報一覧

出典：海上公園なび（東京港埠頭株式会社）（2026年9月24日参照）

🔢 月別の利用可能時間（受付開始〜終了まで）

🧭 利用の流れ

📌 ただ回るだけではもったいない

同じ1時間でも、目的を持って回るかどうかで練習効果は大きく変わります。ここでは100切りに直結させるための使い方を紹介します。

🧮 パット数から逆算する

100切りの目安として、私は1ラウンド36パット（1ホール平均2パット）を基準にしています。つまり3パットを減らすことが最短ルートで、そのために必要なのが1打目を「カップ周辺に止める」距離感です。

パターゴルフでも同じ考え方で、9ホールを18打（1ホール2打）以内で回ることを最初の目標にすると、ラウンドでの基準と一致します。

📋 1時間の練習メニュー例

🔍 3つのポイント

• 振り幅で距離を決める：手首で打つ強さを変えず、肩の振り幅で調整します。
• カップを少しオーバーさせる：カップに届かない球は入る可能性がないため、カップの少し先に止めるイメージで打ちます。
• 段差は「越えた後」を見る：障害物を越えることだけに集中すると、越えた先で止まらなくなります。

⚖️ ほかの練習手段と比べると？

パット練習の方法はいくつもあります。どれか一つが優れているわけではないので、特徴を比べて使い分けるのが大切です。

🆚 パット練習手段の比較

※比較は筆者のコーチ経験に基づく見解です。

❓ Q. 辰巳の森海浜公園のパターゴルフの料金はいくらですか？

A. 公式サイトによると、用具を借りる場合は1名一式1時間150円です。自分の道具を持ち込めば無料で利用できます。

❓ Q. 自分のパターやボールを持ち込めますか？

A. 持ち込めます。公式サイトに道具持込みの場合は無料と記載されています。100切りの練習目的なら、本番で使う自分のパターを持ち込むのがおすすめです。

❓ Q. 予約は必要ですか？

A. 公式サイトのパターゴルフのページでは予約方法の記載を確認できませんでした。利用時間内に受付で申し込む形式です。団体利用や混雑が気になる場合は、辰巳の森海浜公園管理事務所（03-5569-8672）へ事前に確認してください。

❓ Q. 冬や年末年始も利用できますか？

A. 11月〜1月は9時〜16時（受付15時30分まで）で利用できます。12月29日〜1月3日は休場日です。2月〜10月は9時〜17時（受付16時30分まで）です。

❓ Q. パターゴルフは本当に100切りの練習になりますか？

A. ストロークの強弱で距離を打ち分ける感覚と、1打ごとに結果を数える実戦感覚を養う練習にはなります。ただし芝の速さや傾斜は本物のグリーンと異なるため、ラウンド前には練習グリーンでのタッチ合わせが必要です。

❓ Q. 雨の日でも利用できますか？

A. 屋外施設です。雨天時の運用については公式サイトで確認できませんでした。天候が怪しい日は、出かける前に管理事務所へ電話で確認するのが確実です。